東京に行っておりましたが
帰り道中メッセージが。
やはりキーは余白。
掃除をしたり
食べ物を丁寧に調理したり
身体を洗ったり
外の空気を吸ったり
そして深く感覚を味わう時間を
瞑想もいいです
その瞑想の時間を祈りの時間にしてもいいです。
読書とか音楽とか
波動の高いものに触れる時間もカウントして
（波動の高い人に会うのも）
とにかくそういう時間を
8割くらいで。
大切にすること。
忙しさは娯楽だ
溺れてもいいけれど
溺れないようにしたいと思う。
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